Prenez une bonne respiration, parce qu'il y a quelque chose que vous devez entendre : il est bien possible que vous respiriez mal. Eh oui ! Un geste que l'on pratique en moyenne 20 000 fois par jour et que l'on fait peut-être mal ! Vérifiez : êtes-vous en train de retenir votre respiration en ce moment ?
Par: Amy Toffelmire

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